接纳另一个不完美的自己

简介

勇气是促进个人幸福感和改善世界的动力，我们需要勇气来面对害怕、克服自身的不适任与缺陷、彼此关心、忍受痛苦，以及帮助我们与自己、家人、社会及全人类和谐共处。

勇气是指在困难面前仍冒险前行的意志。本书旨在展现个体心理学（Individual Psychology）创始人阿德勒（Alfred Adler）阐述的“工作、爱与友谊”三项生命任务中，“勇气”是了解与锻炼心理健康的主要推力。作者希望从个体心理学的有利位置，贴近对“勇气”的概念理解及使用。作为一项心理构件，“勇气”在阿德勒式积极正向、现象学及务实的做法上，对于我们了解人性、家庭的影响，以及我们如何满足工作、爱与社会需求的独特方法，有最好的说明。